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怀孕初期女性吃什么比较好

发布时间:2018-07-04 09:22      作者:保山妇科医院

导读:女性月经迟迟不来,到医院检查后发现怀孕了,想要孩子的女性大多会在兴奋激动之余,又有些无措,不知道该怎么做、吃什么比较好。保山 九洲妇科医院 妇科医生 提醒:女性在怀孕……

  女性月经迟迟不来,到医院检查后发现怀孕了,想要孩子的女性大多会在兴奋激动之余,又有些无措,不知道该怎么做、吃什么比较好。保山九洲妇科医院妇科医生提醒:女性在怀孕初期,生活各方面都应该多加注意,尤其是需要注意饮食,胎儿摄取营养要从母亲吃的食物中供给。那么,怀孕初期女性吃什么比较好?

  怀孕初期女性吃什么比较好?

  女性在怀孕初期,由于此时胎儿还比较小,生长也比较缓慢,因而这个时间段向母体索取的营养素还不是很多,玉溪九洲妇科医院妇科医生表示:此时孕妈妈应该注意适当多吃新鲜蔬菜以及粗粮等食物。

 

  由于绿叶蔬菜中含有较高的叶酸,建议孕妈妈应该适当多吃菠菜、菜花、油菜等新鲜蔬菜;其次,为了容易消化,建议孕妈妈适当多吃粗粮,如花生、谷类等食物,其含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等,并注意少吃精制米面等食物。

  再次,孕妈妈应注意每天适当加食1—2个鸡蛋,鸡蛋含有几乎人体所需的所有营养。此外,孕妈妈在怀孕初期还应该重视补充锌、镁、碘、铜等微量元素,其在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜等食物较多这些元素。

  孕早期营养要顾得上,这不仅对宝宝有利,对妈妈也是有很多好处多。另外,因避孕失败而意外怀孕不想要孩子的女性,需要及时到正规医院选择对身体损伤小的养宫抗衰人流术结束妊娠。

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  养宫抗衰人流技术是目前先进的一项人流技术。采用一次性宫腔组织吸引管,质地柔软、光滑、弹性大,用一根很细的软管直接探入宫腔,吸除孕囊。而传统人流采用的则是则是直径5毫米以上的金属管。可想而知,硬的金属管稍有不慎,就会损伤子宫,而微管是一种硅胶管,非常柔软,大大降低了对身体的损害。

  养宫抗衰人流是在高新仪器设备监测下进行的,能清晰的观察到子宫内的孕囊,让吸宫术准确无误。采用流行的女性设计的生物材料软管,“一次性宫腔组织吸引管”直径较传统管子细,且柔软、光滑、有弹性,不用把宫颈扩得很大即可进入宫腔,避免了大面积清宫。

  不伤害人体细胞,专业避免传统器械引起的损伤、出血及交叉感染带来的伤害,在睡眠状态下3分钟即可完成。同时避免了传统人流对子宫过度拉刮所引发的后遗症:真实的保护了子宫。

沈燕

・主任医师

・10余年临床经验

・本月已为1527位网友解答

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